MÉDITATION SIMPLIFIÉE
COMMENT AVOIR SES PREMIERS RÉSULTATS AVEC LA MÉDITATION, NE PLUS SE FAIRE AVOIR PAR SON MENTAL ET APPRENDRE MIEUX.
✔ POURQUOI TON MENTAL ne te veut pas forcément du bien et comment tourner ce phénomène à ton avantage.
✔ LA TECHNIQUE DU S.O.N.A pour ne plus te faire avoir par ton mental et sortir la tête haute de n’importe quelle situation.
✔ L’ERREUR QUE 90% des gens commettent quand ils commencent à méditer et comment ne pas tomber dans le même panneau.
✔ La TECHNIQUE pour MÉDITER FACILEMENT même si on est pas MAÎTRE ZEN, VEGAN ou BOUDDHISTE.
✔ Pourquoi LA PLUPART DES GENS ABANDONNENT LA MÉDITATION au bout d’une semaine et LA STRATÉGIE À METTRE EN PLACE pour lutter contre ce phénomène.
✔ Comment UTILISER LA MÉDITATION pour atteindre un état mental optimal et APPRENDRE PLUS EFFICACEMENT que tout le monde.