LES BÉNÉFICES DE LA MÉDITATION :

✅ SANS Y PASSER PLUS DE 20 MIN/JOUR (il suffit bien souvent de méditer 10 min/jour avec cette méthode pour avoir des résultats)…


 SANS AUCUNE EXPÉRIENCE PRÉALABLE ou pratique spirituelle (tu n’as pas besoin d’être un maitre Yogi ou un moine bouddhiste pour méditer)…


 SANS AVOIR BESOIN DE MATÉRIEL SPÉCIFIQUE, d’une application, de musiques de méditation ou de méditations guidées (je te partage toute ma méthode minimaliste pour méditer de façon autonome)…


 SANS TE PRENDRE LA TÊTE avec des exercices complexes, et des théories ésotériques houleuses (la méthode proposée est simple, pragmatique et tournée vers les résultats)…

AU PROGRAMME :

👉 JOUR N° 1 : TES DIFFÉRENTS ÉTATS MENTAUX

— OBJECTIFS : 

✔ Comprendre, identifier et savoir caractériser tes 5 états mentaux les plus courants.

✔ Alterner entre ces 5 différents états mentaux.

✔ Reprendre le contrôle de ton mental.


👉 JOUR N° 2 : RECONNEXION

— OBJECTIFS : 

✔ Prendre conscience d’un des problèmes majeurs de notre époque.

✔ Comprendre le lien étroit entre corps-pensées-environnement-cerveau.

✔ Reconnecter à l’aide d’un exercice simple ton corps-mental-cerveau-environnement et vivre à 100 %.


👉 JOUR N° 3 : FAIRE LE VIDE

— OBJECTIFS :

✔ Comprendre le mécanisme des pensées (comment elles se forment, comment elles évoluent et comment s’en détacher).

✔ Reprendre le contrôle de ton attention et ne plus te faire envahir par tes pensées.

✔ Atteindre à volonté (à l’aide d’un exercice simple) un haut niveau d’attention, de sérénité et de clarté d’esprit.


👉 JOUR N° 4 : LA PLEINE CONSCIENCE

— OBJECTIFS :

✔ Appréhender le lien étroit entre le passé, le présent et le futur pour mieux vivre le présent.

✔ Faire l’expérience de la pleine conscience pour pouvoir identifier cet état magique, le décrire avec tes propres mots et y retourner sur commande.

✔ Atteindre à volonté l’état de pleine conscience à l’aide d’un exercice simple.


👉 JOUR N° 5 : MÉTAMORPHOSE TON MENTAL 

— OBJECTIFS : 

✔ Comprendre les mécanismes du conscient et de l’inconscient pour reprendre le contrôle sur ton mental.

✔ Savoir comment les traumatismes et les pensées toxiques se forment pour pouvoir les guérir et les transformer à la source.

✔ Savoir convertir tes pensées toxiques et limitantes en des affirmations tellement positives qu’elles en deviendront motivantes.


👉 JOUR N° 6 : ATTEINDRE L’AUTONOMIE

— OBJECTIFS :

✔ Comprendre les grands principes de la méditation et pouvoir méditer d’une façon autonome.

✔ Connaitre les éléments d’une méditation efficace et pouvoir te construire une séance sur mesure en moins de 2 min.

✔ Maitriser la « méthode CADEAU™ » pour méditer sans l’aide de personne ou d’aucune application, te construire une séance sur mesure et avoir des résultats époustouflants.


👉 JOUR N° 7 : LA ROUTINE DU BONHEUR

— OBJECTIFS : 

✔ Comprendre comment construire une habitude et agrémenter la méditation à ton quotidien sans chambouler ton emploi du temps.

✔ Méditer tous les jours, sans effort et être un peu plus heureux au quotidien.


👉 BONUS : LE PROGRAMME D'ENTRAINEMENT À TÉLÉCHARGER





COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

ON FAIT TOUT ENSEMBLE !


C’est une formation vidéo filmée face caméra. 

Elle enseigne des suites d’actions et d’exercices à effectuer pour obtenir des résultats. 

Tu peux mettre sur pause à chaque fois qu’une action est proposée, et avancer au fur et à mesure pour obtenir des résultats à la fin de la formation.


Commence tout de suite :

L'OFFRE SE TERMINE CE SOIR À 23H59