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Course curriculum

  • 01
    Introduction
    Montrer le contenu
    • Introduction
    • Sommaire
    • Ressources de la formation
  • 02
    Définition
    Montrer le contenu
    • Les mythes de l'apprentissage !
    • Être compétent VS être expert !
  • 03
    Préparez-vous et hackez des compétences !
    Montrer le contenu
    • Définissez vos objectifs !
    • Travaillez moins et gagnez plus !
    • Comment trouver les 20% ?
    • Trouvez les 20 % PDF
    • Le Carnet de Bord
    • Le Carnet de Bord PDF
    • À vous de jouer !
    • Posez vos questions :)
  • 04
    Mémorisez mieux !
    Montrer le contenu
    • Introduction
    • Principes généraux
    • Les mnémotechniques
    • Les Antisèches de la Mémoire
    • La technique de la liaison
    • Exercice "technique de la liaison"
    • La technique de l'association
    • Exercice "technique de l'association"
    • Mémorisez des chiffres
    • Exercice
    • Mémorisez des nombres
    • ​Exercice
    • Mémorisez des informations en masse
    • Préparation
    • Exercice
    • Mémorisez de très grands nombres
    • Ressources pour vous aider
    • Téléchargez mon PAO
    • Exercice "PAO"
    • Mémorisez des actions physiques, sportives, manuelles...
    • Exercice "Mémorisez des actions physiques
    • Mémorisez des informations écrites !
    • Mémorisez des informations orales
    • Mémorisez le vocabulaire d'une langue étrangère !
    • Exercice "mémorisez du vocabulaire"
    • Mémorisez tout ou presque !
    • Conclusion mémorisation
    • Test avancé
    • Posez vos questions :)
  • 05
    Optimisez vos séances d'apprentissage !
    Montrer le contenu
    • Créez une habitude !
    • Trouvez le temps !
    • Améliorez votre concentration
    • En savoir plus...
    • Évitez les blocages
    • En savoir plus...
    • La Pratique
    • La Pratique
    • Comment tirer parti de son prof ?
    • À vous de jouer !
    • Posez vos questions :)
  • 06
    Retenez mieux !
    Montrer le contenu
    • Introduction
    • Pourquoi oublie-t-on ?
    • Quand Réviser ?
    • Comment Réviser ?
    • Automatisez le tout !
    • Bonnes adresses
    • Retenez des informations en masse !
    • À vous de jouer !
    • Posez vos questions :)
  • 07
    Prenez le contrôle !
    Montrer le contenu
    • Débarrassez-vous de vos mauvaises excuses !
    • Le syndrome de l'imposteur !
    • Débarrassez-vous de vos barrières mentales !
    • Identifiez et minimisez vos peurs !
    • Méditation Guidée de Pleine Conscience
    • Méditation Guidée Confiance en Soi et Motivation
    • Débarrassez-vous de vos barrières physiques !
    • Outils pour bloquer les distractions et renforcer votre concentration
    • À vous de jouer !
    • Posez vos questions :)
  • 08
    Suivez votre progression !
    Montrer le contenu
    • Ne perdez pas votre motivation !
    • Ne perdez pas votre motivation !
    • Évitez les plateaux !
    • Évitez les plateaux !
    • À vous de jouer !
    • Posez vos questions :)
  • 09
    Sautez du nid !
    Montrer le contenu
    • Comment apprendre une langue étrangère rapidement ?
    • Listes de mots classés par fréquence d'utilisation
    • Hackez la musique
    • Le cycle des quintes
    • Présentation orale du tonnerre
    • Présentation orale du tonnerre
  • 10
    La boîte à outils
    Montrer le contenu
    • Rejoignez le mouvement
    • Groupe Facebook
    • Logiciels
    • Présentation Ted Talk de Josh Kaufman "Comment apprendre tout rapidement ?"
    • Présentation Ted talks de Joshua Foer sur les mnémotechniques
    • Présentation Ted Talks de Benny Lewis "Hackez l'apprentissage des langues !"
    • Présentation Ted Talks d'Andy Puddicombe sur la méditation et la pleine conscience
    • Livre à lire
  • 11
    Conclusion + Bonus
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    • Conclusion
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